اسرار ونصائح لكمال الاجسامخرافات كمال الاجسام
هل تمرين العقلة يزيد من الطول ؟
سؤال يطرحه الكثير من الرياضيين
هل تمارين العقلة تزيد من الطول ؟؟
علميا زيادة الطول ليس له ادنى علاقة باداء تمارين معينة و كل هذا ما هو الا هرمونات و تكوينات عظمية الى سن 21 سنة تقديريا نظرا للفروق الفردية من شخص الى اخر, فتمرين العقلة او غيره من التمارين تساعد فى فرد الجسم و علاج الانحناء الناتج عن اوضاع الجلوس و النوم الخاطئة و هذا مجرد احساس بزيادة الطول و لكنه شكل الجسم الطبيعى ليس الا