تمارين عضله الظهر

شرح عضلات الجسم : عضله الظهر

برنامج شرح العضلات وهنتكلم عن عضلة الظهرعضلة الظهر من اكبر عضلات الجسم وبتبقى تمرينة طويلة وشاقة جداااا والظهر في التمرينة…

أكمل القراءة »