مبادئ ويدر لكمال الاجسام
-
اهم 5 نصائح ومبادئ تدريبية ل جو ويدر
وضع جو ويدر العديد من النصائح والمبادئ التدريبية والغذائية والعامة ولكن اهم 5 فلسفات تدريبية حسب مايقول دوريات ياتس (مستر…
أكمل القراءة » -
اهم 5 نصائح ومبادئ تدريبية ل جو ويدر
وضع جو ويدر العديد من النصائح والمبادئ التدريبية والغذائية والعامة ولكن اهم 5 فلسفات تدريبية حسب مايقول دوريات ياتس (مستر…
أكمل القراءة »