اسرار ونصائح لكمال الاجسام

احذر الاستحمام بعد التمرين مباشرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم وبعد ما مجموعة خلصت تمرينها 
كانو يتسابقوا لاجل  الاستحمام والذهاب لمنازلهم 
ولكن هل هذا صحيح ؟ انه يجب بعد التمرين مباشرة يجب عليك الاستحمام 
اقولها وانبهكم ويجب ان نتشروا هذا 
احذر الاستحمال بعد التمرين مباشرة 
لائن الجلد يكون به المسام مفتوح جراء التمرينات وانت تقوم بالاستحمام بالصابون فيسبب ذلك زيادة الاحتمالية بسرطان الجلد 
فاحذر الاستحمال بعد التمرين مباشرة 

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

تم إكتشاف مانع الاعلانات في متصفحك .. !

عزيزي الزائر .. فضلا وليس آمرا قم بإيقاف مانع الاعلانات .. فـ العائد المادي الضئيل يساعد علي استمرار الموقع .. شكرا لتفهمك :)