مكملات غذائية الفيتامينات
يعمل تناول المكملات الغذائية من الفيتامينات والمعادن
على سد النقص فى أى من المكونات الغذائية الدقيقة
فى نظامك الغذائى ويجب أن تؤخذ هذه المكملات طول
العام وحتى هؤلاء الذين يتبعون أكثر الانظمة الغذائية
اكتمالا لا سيما الذين يتدربون تدريبات مكثفة .
حيث أن اجسامهم تفتقر الى قليل من الفيتامينات
والمعادن المهمة التى يحتاجها الجسم لكمال الصحة
وتحقيق القوة والحجم العضلى الاقصى , كما أن تناول
الاحتياجات اليومية الموصى بها من قبل الهيئات الصحية
للكثير من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C وفيتامين D
يعود على الجسم بفوائد صحية اضافية عليك تناول مجموعة
الفيتامينات والمعادن التى تمد الجسم ب 100 % من احتياجات
الجسم من الفيتامينات والمعادن .
الجرعة
جرعة واحده مع الافطار
جرعة مع العشاء
