Uncategorized

تمارين عضلات الباى جاى كتلر

تمارين عضلات الباى جاى كتلر



 بالصورجاى كتلر
 احد وحوش كمال الاجسام واحد العلامات فى اللعبة
وله العديد من الانجازات والمداليات والعديد من الالقاب

شاهد ايضا


تمرين مرجحة البار                             4 مجموعات 10 عدة
تمرين التبديل بالدملبز                          3 مجموعات  8 عدة
تمرين البار الزجزاج على بنش مائل        3 مجموعات 7 عدة
تمرين على سكوت                             4 مجموعات 8 عدة
تمرين السحب                                   3 مجموعات 8 عدة






الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

تم إكتشاف مانع الاعلانات في متصفحك .. !

عزيزي الزائر .. فضلا وليس آمرا قم بإيقاف مانع الاعلانات .. فـ العائد المادي الضئيل يساعد علي استمرار الموقع .. شكرا لتفهمك :)